La inteligencia emocional se ha consolidado como uno de los factores protectores más estudiados frente a las conductas de riesgo en la adolescencia. Exploramos por qué fortalecer el desarrollo emocional es clave para la prevención.
Desde la psicología del desarrollo, exploramos por qué la elección de juguetes influye en el aprendizaje, la regulación emocional y la identidad de niñas y niños.
Vivir en piloto automático ocurre cuando una persona realiza sus actividades cotidianas sin prestar demasiada atención a lo que siente, piensa o necesita. Aunque las rutinas ayudan a organizar el día, mantenerse desconectado de la propia experiencia durante mucho tiempo …
El diálogo interno negativo es la forma en que una persona se habla a sí misma mediante pensamientos críticos, descalificadores o pesimistas. Cuando este patrón se vuelve frecuente, puede afectar la salud emocional, debilitar la autoestima e influir en la …
El tiempo frente a los televisores influye en el estado de ánimo, el sueño y la convivencia familiar. Te compartimos claves psicológicas para un consumo consciente.
La psicología ambiental estudia cómo los espacios que habitamos moldean nuestras emociones, hábitos e identidad. Del orden del hogar a la disposición de cada mueble, esto dice la ciencia sobre la relación entre entorno y salud mental.
El olfato es el sentido más conectado con la memoria y la emoción. La psicología explica por qué un aroma puede transportarnos a la infancia, influir en cómo nos perciben y formar parte de nuestra identidad personal.
El transporte narrativo, la identificación con los personajes y las relaciones parasociales explican por qué las historias en pantalla nos conmueven tanto. Esto dice la psicología sobre nuestro vínculo con las series y películas.
Las temporadas de descuentos en línea traen consigo hiperconexión, notificaciones constantes y presión por decidir rápido. Analizamos su impacto emocional y compartimos estrategias psicológicas de autocuidado para vivirlas con equilibrio.
Los grandes eventos de descuentos en línea activan mecanismos psicológicos de urgencia, escasez y recompensa. Analizamos qué ocurre en nuestra mente al comprar y cómo tomar decisiones de consumo más conscientes.
