Las campanas suenan, vas contando las uvas y empezamos con los propósitos de año nuevo: bajar de peso, viajar más, encontrar un nuevo trabajo, tener pareja,…hasta que caes en cuenta que son los mismos del año pasado. De acuerdo a …
Es imposible pensar en la Psicología Humanista sin que el nombre de Carl Rogers se nos venga a la cabeza. Su legado trasciende hacia las prácticas clínicas, ejerciendo una influencia significativa en la comprensión más profunda y holística del ser …
La pandemia del COVID-19 puso a muchos docentes en jaque: debían actualizar sus estrategias didácticas y ahora enfocarlas a la pedagogía en línea para que los alumnos pudieran seguir aprendiendo. Al inicio fue uno de los desafíos más grandes pero …
Las constelaciones familiares son una poderosa herramienta terapéutica que puede ayudarte a explorar y comprender mejor las dinámicas familiares, resolver conflictos y liberar tensiones emocionales. Este proceso debe ser realizado por alguien preparado, ya que requiere estudios previos, pero de …
¿Solo el sexo cuenta como infidelidad? ¿O también los mensajes? ¿Quizá los likes en redes sociales?… la lista podría ser infinita y aunque lo cierto es que cada pareja establece sus propias reglas, existen ciertas acciones que pueden indicar que …
De niños nos enojábamos cuando nuestros padres no nos daban la misma atención que a nuestros hermanos, de adultos nos sentimos mal cuando alguien coquetea con nuestra pareja, ambas reacciones son normales y corresponden a los celos, pero cuando comenzamos …
Al escuchar primeros auxilios, seguro viene a tu mente la imagen de un salvavidas dando respiración boca a boca, pero en situaciones de crisis emocional, el apoyo psicológico inmediato funciona igual: ayuda a evitar una crisis. Los primeros auxilios psicológicos …
La bioenergética afirma que el cuerpo y la mente están conectados a través de la energía vital, la cual es afectada por nuestros pensamientos, dando lugar a bloqueos y tensiones energéticas, que pueden limitar nuestra vida y afectarla, pero que …
¿Sabías que la relación que tuviste de bebé en tus primeros años de vida con tu cuidador influye en tus relaciones de pareja? De hecho, marca la forma en que generaras vínculos con todas las personas que conozcas, a esto …
Dicen que la mayor parte de nuestros miedos y creencias limitantes se originan en la infancia, ya que es donde las experiencias vividas nos forman una percepción del mundo y tienen un impacto profundo que se refleja en la vida …