Tomar la decisión de ir a terapia, es una de las mejores cosas que puedes hacer sin importar el momento por el que atrevieses. Recuerda que tomar terapia habla sobre tu capacidad para detectar comportamientos, emociones o patrones que deseas …
La muerte es inevitable, es un ciclo más de la vida que tarde o temprano todo ser vivo debe enfrentar. Al ir creciendo, es más común acompañar a las personas en su duelo debido al fallecimiento de un ser querido, …
¿Qué son los libros de autoayuda? Los libros de autoayuda NO SON UNA TERAPIA NI REEMPLAZAN UNA, pero nos ayudan a entender mejor algunos procesos que vivimos en solitario (problemas de pareja, ansiedad, tristeza, etc.). Su propósito es reunir información …
Un día llegaron a tu vida con 4 patitas que apenas ponían sostenerse, después crecieron y se subían a los muebles o se ensuciaban jugando en el patio, quizá hasta lloraste junto a tu mascota un día. Todos estos recuerdos …
Un día no podían pasar un solo día sin verse y se reían con solo cruzar miradas, pero tiempo después la situación cambio, y lo que más querían era estar lejos uno del otro porque TODO en la otra persona …
Cómo calmar un ataque de ansiedad: 5 consejos de Psicología
Mi abuela sufría de violencia con mi abuelo, quien tenía muchas amantes. Desafortunadamente, mi madre se casó con un golpeador e infiel y lo peor, es que el papá de mis hijos es igual… ¿Esta historia te suena conocida? Los …
Todo es música, apuestas y diversión hasta que…recuerdas que ya son las 5:00am y es tu tercer día apostando en el casino. No tienes idea de como el tiempo pasa tan rápido, pero si sabes que el juego casi ha …
Las despedidas siempre son difíciles, sobre todo aquellas que son para siempre. Por ello la mente tiene un proceso para afrontar las perdidas y asimilar las ausencias, que se conoce como “El duelo”. Toda pérdida de un vínculo puede ocasionar …
Un día todo es mágico, sobra la atención y los detalles, pero con el tiempo algo cambia y de repente: pasan menos tiempo contigo, luego descubres mensajes o fotos, después se alejan para tomar una llamada…hasta que encuentras una prueba …