2025 fue un año estresante, y no lo decimos nosotros, lo dice el 75% de los trabajadores en México que experimentan estrés laboral de acuerdo a cifras de WellHub. De esta cifra, el 30% padecerá un estrés tan grande, que …
En la vida cotidiana es normal atravesar momentos de dolor, incertidumbre o frustración. Pedir apoyo, expresar emociones y reconocer límites forma parte de una salud mental adecuada. Sin embargo, existe una dinámica distinta —más compleja— conocida como victimismo manipulador: una …
Es 31 de diciembre y son las 12am, las campanas comienzan a sonar y uno a uno vas pidiendo tus deseos… ¿pero de cuántos te acuerdas un mes después? Según un estudio de la Universidad de Scranton en Pensilvania, el …
¿Recuerdas la película «Novia fugitiva»? Donde Julia Roberts interpretaba a Maggie, una chica famosa en Maryland porque había estado comprometida 4 veces y justo el día de la boda, terminaba huyendo de sus parejas, dejándolos plantados en el altar. En …
En psicología humanista, la base del proceso terapéutico es la experiencia subjetiva de la persona: cómo siente, cómo nombra lo que le ocurre y cómo se escucha a sí misma cuando habla. El lenguaje no es solo un medio de …
Mientras algunos profesores dudaron de su lento aprendizaje, la mamá (Pauline Einstein) de Albert Einstein lo inscribió en clases de música, así mismo mientras que su padre quería que Hittler trabajara para el estado, el instinto maternal de su madre …
«Todos los niños, excepto uno, crecen» es una frase del personaje principal de la famosa película «Peter Pan», el niño que no quería crecer. Si nos remontamos a la mágica promesa del cuento, suena tentador el vivir en una isla …
«Eres muy bueno en este trabajo» «Te quedó excelente el proyecto» «Tienes todas las capacidades para pedir un ascenso»… las frases que todo mundo te dice, pero, que por algún motivo, terminas pensando «seguro mienten», «no soy tan bueno como …
¿Te ha pasado que cuando te gusta alguien buscas interpretar cualquier señal que envíe la otra persona como una muestra de interés? Y sin importar lo que tus conocidos digan, tú tienes la teoría de que le gustas y buscas …
¿Recuerdas la película el Efecto Mariposa? En donde el personaje principal, regresaba al pasado para tratar de arreglarlo, pero descubría que con cada decisión que tomaba, por mínima que fuera, alteraba toda su historia y que debía hacerse responsable de …