¿Cuánto cuesta un Psicólogo en México?

Tomar la decisión de ir a terapia, es una de las mejores cosas que puedes hacer sin importar el momento por el que atrevieses. Recuerda que tomar terapia habla sobre tu capacidad para detectar comportamientos, emociones o patrones que deseas trabajar para mejorar. Una vez tomada esta decisión es normal que tu siguiente pregunta sea: ¿Cuánto cuesta un Psicólogo en México? En la Universidad Carl Rogers te orientaremos con tips para escoger un buen terapeuta de acuerdo a tu presupuesto.

¿Qué tener en cuenta antes de ir al psicólogo?

Antes de tu primera visita al Psicólogo, es importante tener en cuenta que será un proceso, lleno de muchos descubrimientos y autotrabajo, ya que llevará un tiempo asimilar nuestra situación y encontrar alternativas que nos lleven a sentirnos mejor con nosotros mismos, mediante la aceptación de aquello que no se puede cambiar, la toma de responsabilidad en las decisiones de nuestra vida y la sanación de heridas.

Recomendaciones generales antes de iniciar terapia:

• No tengas vergüenza ni te sientas débil, recuerda que la terapia existe para fortalecerte.
• Alista tu mente para aceptar responsabilidades sobre tu vida.
• Piensa cuál es tu objetivo con la terapia y compártelo a tu terapeuta.
• No busques soluciones rápidas, la terapia permite alcanzar cambios positivos pero graduales.

¿Cómo puedo encontrar el psicólogo ideal para mí?

Esto depende la situación que te trae a la terapia, ya sea que estés atravesando ansiedad, depresión, duelo, estrés, problemas de autoestima o alguna otra situación específica. De la misma forma existe terapia de pareja, en grupo o individual, deberás investigar para saber en cuál te sentirás más abierto a dialogar.

Recuerda que la Psicología, ofrece diferentes enfoques, los más comunes son:

• Cognitivo-conductual: centrado en cambiar patrones de pensamiento y conducta.
• Psicoanálisis o psicodinámico: trabaja sobre el inconsciente y experiencias pasadas.
• Humanista: enfocado en el crecimiento personal y el desarrollo del potencial humano.
• Sistémico: ideal para temas familiares o de pareja. Investiga cuál resuena más contigo o consulta a un profesional que te oriente.

Antes de agendar una cita, recuerda preguntar el tipo de terapia que ofrece el especialista y verificar su cédula profesional, que debe estar a la vista cuándo llegues al consultorio.

¿Cuánto cuesta un Psicólogo en México?

El costo de una sesión con un psicólogo en México puede variar bastante dependiendo de diversos factores como la experiencia del terapeuta, el enfoque que utiliza, la modalidad de atención (presencial u online), así como la ciudad donde se encuentra.

En promedio, una terapia individual presencial tiene un precio que va de los $400 a $1,200 pesos mexicanos por sesión, con una duración de entre 45 a 60 minutos.

Si prefieres la modalidad en línea, es común encontrar tarifas un poco más accesibles, que van desde los $300 hasta los $800 pesos. Esta opción se ha vuelto muy popular por su comodidad, especialmente para quienes tienen horarios limitados o viven en lugares donde no hay muchos psicólogos disponibles.

En el caso de la terapia de pareja o familiar, los precios suelen ser un poco más altos debido a la complejidad del trabajo terapéutico. Las sesiones suelen costar entre $600 y $1,500 pesos, y suelen durar más que una sesión individual.

También existen opciones públicas y de bajo costo. Instituciones como el DIF, universidades o el IMSS, ofrecen atención psicológica con precios muy accesibles, que pueden ir desde $50 hasta $150 pesos por sesión, e incluso en algunos casos son gratuitas. La desventaja es que puede haber listas de espera más largas.

Ahora ya sabes cuánto cuesta un Psicólogo en México, si deseas una Psicoterapia individual, en Carl Rogers podemos ayudarte, envía un WhatsApp