¿El amor es una emoción o un sentimiento? ¿Tengo sentimientos o emociones? ¿Son lo mismo? Seguro has escuchado que el amor se transforma con el tiempo, que aunque al principio se sienten mariposas en el estómago, luego desaparecen y entonces… …
Un día no podían pasar un solo día sin verse y se reían con solo cruzar miradas, pero tiempo después la situación cambio, y lo que más querían era estar lejos uno del otro porque TODO en la otra persona …
Cómo calmar un ataque de ansiedad: 5 consejos de Psicología
Todo es música, apuestas y diversión hasta que…recuerdas que ya son las 5:00am y es tu tercer día apostando en el casino. No tienes idea de como el tiempo pasa tan rápido, pero si sabes que el juego casi ha …
En el viaje hacia el bienestar emocional y la salud mental, el amor propio desempeña un papel fundamental. Técnicas como la autorreflexión o el mindfulness pueden ser aliadas para tener una relación más positiva contigo mismo. Recuerda que en este …