Al escuchar primeros auxilios, seguro viene a tu mente la imagen de un salvavidas dando respiración boca a boca, pero en situaciones de crisis emocional, el apoyo psicológico inmediato funciona igual: ayuda a evitar una crisis. Los primeros auxilios psicológicos …
La bioenergética afirma que el cuerpo y la mente están conectados a través de la energía vital, la cual es afectada por nuestros pensamientos, dando lugar a bloqueos y tensiones energéticas, que pueden limitar nuestra vida y afectarla, pero que …
¿Sabías que la relación que tuviste de bebé en tus primeros años de vida con tu cuidador influye en tus relaciones de pareja? De hecho, marca la forma en que generaras vínculos con todas las personas que conozcas, a esto …
Dicen que la mayor parte de nuestros miedos y creencias limitantes se originan en la infancia, ya que es donde las experiencias vividas nos forman una percepción del mundo y tienen un impacto profundo que se refleja en la vida …
Vivimos en un mundo donde todo pareciera correr de prisa, todo urge y aunque hay procesos de sanación largos, la terapia breve busca centrarse en el presente para ayudar a los pacientes a ver sus problemas desde otra perspectiva. Sigue …
¡No es secreto! los psicólogos o profesionales que deciden especializarse en esta área, tienen grandes posibilidades: desde convertirse en autores, investigadores o incluso en ponentes de reconocidos congresos. Un Diplomado en Psicología es una gran idea para dar un primer …
La Maestría en Psicoterapia Humanista es una buena idea para continuar tu formación profesional en el área de psicología, ya que te especializará en ayudar a las personas a encontrar dentro de sí mismos los recursos para liberarse de su …
La mayor parte de nuestros trastornos, apegos y patrones se originan en la infancia, derivados de la relación que hayamos tenido con nuestro cuidador. Para bien o para mal, trataremos de replicar este vínculo en nuestras relaciones afectivas, pero, ¿qué …
Dicen que el secreto de la felicidad, vive dentro de nosotros. ¡Y estamos de acuerdo! Es imposible ser feliz el 100% del tiempo, pero podemos aprender sobre la educación emocional para gestionar nuestras emociones de mejor manera y aprender cómo …
Sí, está bien sentirte triste. No, no está bien que te hagan sentir culpable por estarlo. Todas tus emociones son válidas, pero es importante que sepas que tú tienes el poder para hacer cambios en tu vida y el mindfulness …