Un curso online de resiliencia está diseñado para enseñar a las personas a desarrollar la capacidad de adaptarse y superar situaciones adversas, como el estrés, el fracaso, la pérdida o los desafíos en la vida.
La resiliencia es una habilidad clave para el bienestar emocional, que permite a las personas enfrentar las dificultades con fortaleza y aprender de las experiencias difíciles en lugar de verse abrumadas por ellas.
Este curso te enseñará a manejar el estrés, a adaptarse a cambios inesperados y a mantener una actitud positiva ante los problemas.
El curso de resiliencia te ayudará con temas de autoconocimiento, regulación emocional, manejo del estrés y desarrollo de habilidades para la resolución de problemas.
Entre los temas que abordamos se encuentran:
- Manejo del estrés y la ansiedad: Para reducir el impacto del estrés y mantener el equilibrio emocional.
- Desarrollo de la autoconfianza: Aprender a confiar en las propias capacidades para afrontar situaciones difíciles.
- Habilidades de afrontamiento: Estrategias para enfrentar problemas de manera efectiva.
Con este curso online, aprende a ser resiliente mejora el equilibrio emocional y logra una mayor estabilidad mental y satisfacción en la vida diaria. A continuación te presentamos el contenido de nuestro programa:
b) Profesionistas como docentes, psicólogos, psicopedagogos, pedagogos, educadores infantiles, enfermeras, trabajadores sociales, etc.
c) Profesionales que trabajan en contextos del área de la salud mental, educativos y sociales, y/o con perfil terapéutico que se dediquen a formar personas para superar todas las adversidades que puedan surgir en la vida.
d) Padres de familia y cualquier interesado en la salud mental.
✓ El curso está conformado por 4 Unidades y se recomienda revisar unidad por semana, por lo cual, tendrá una duración de un mes, con cargas lectivas de 3 a 5 horas semanales.
✓ Unidad 1. Resiliencia
✓ Unidad 2. Desarrollo psico-social en el niño y adolescente
✓ Unidad 3. Acciones de promoción de la resiliencia
✓ Unidad 4. Escuela Resiliente
✓ La estructura del curso comprende:
✓ Textos
✓ Audios
✓ Actividades
✓ Evaluaciones de Retroalimentación
✓ Modalidad: 100% en Línea.
✓ Constancia Digital: La validez y reconocimiento de tu curso será con la obtención de una Constancia Oficial otorgada por el Instituto Universitario Carl Rogers y tendrá 40 horas de valor curricular.
• Ventanilla de Banamex: cuenta de Cheques Banamex número 5954330 suc 609 a nombre del Instituto Universitario Carl Rogers
• Cajeros de Banamex: cuenta de Cheques Banamex número 5954330 suc 609 a nombre del Instituto Universitario Carl Rogers en concepto colocar tu nombre
• Transferencia Electrónica dar de alta la clabe interbancaria 002650060959543307, es una cuenta de cheques Banamex a nombre de Instituto Universitario Carl Rogers. Esperar de 30 a 60 minutos (depende da cada banca electrónica). En la Referencia numérica deberás colocar la fecha a 6 dígitos. En Concepto tu nombre.
✓ 2do. paso: Realiza tu registro y manda tu comprobante de pago al WhatsApp: 22.21.06.15.62
✓ 3er. paso: Recibirás tus accesos vía correo
✓ 4to. paso: Disfruta el curso y solicita tu constancia al finalizar