El amor propio es un aspecto fundamental del bienestar emocional y psicológico,este curso se centra en proporcionar herramientas prácticas y teóricas para aumentar la autoestima, el autoconcepto y el bienestar general.
Nuestro curso online de amor propio está diseñado para ayudar a las personas a desarrollar una relación saludable y positiva consigo mismas, aprendiendo a valorarse, respetarse y aceptarse tal como son.
Un curso online de amor propio te ayudará a cultivar una actitud positiva hacia ti mismo, desarrollando habilidades de autoaceptación, autocompasión y autocuidado.
Contamos con ejercicios de introspección, actividades para mejorar la confianza y la autoestima, y estrategias para gestionar la autocrítica y los pensamientos negativos. Algunos de los temas que abordamos son:
- Autoestima y autoconcepto: Define qué es el amor propio y cómo influye en nuestra vida diaria.
- Autocompasión: Aprender a ser amable con uno mismo y a superar el diálogo interno negativo.
- Identificación y gestión de la autocrítica: Identifica herramientas para disminuir la autocrítica y desarrollar pensamientos positivos.
- Autocuidado emocional y físico: Establece hábitos saludables que fomenten el bienestar integral.
Desarrolla una relación más saludable contigo mismo, mejora tu autoestima, autocompasión y logra el bienestar emocional con nuestro curso en línea.
A continuación te presentamos el contenido de este programa:
✓b) Profesionistas como psicólogos clinicos, psicólogos educativos, psicopedagogos y psicoterapeutas.
✓ c) Docentes responsables de impartir asignaturas del área de la salud mental y clínica.
✓ El curso está conformado por 5 Unidades y se recomienda revisar unidad por semana, por lo cual, tendrá una duración de un mes, con cargas lectivas de 3 a 5 horas semanales.
✓ UNIDAD 1. Autoconocimiento
✓ UNIDAD 2. Autoconcepto
✓ UNIDAD 3. Autoevaluación
✓ UNIDAD 4. Autoaceptación
✓ UNIDAD 5. Autorespeto
✓ La estructura del curso comprende:
✓ Textos
✓ Audios
✓ Actividades
✓ Evaluaciones de Retroalimentación
✓ Modalidad: 100% en Línea.
✓ Constancia Digital: La validez y reconocimiento de tu curso será con la obtención de una Constancia Oficial otorgada por el Instituto Universitario Carl Rogers y tendrá 40 horas de valor curricular.
• Ventanilla de Banamex: cuenta de Cheques Banamex número 5954330 suc 609 a nombre del Instituto Universitario Carl Rogers
• Cajeros de Banamex: cuenta de Cheques Banamex número 5954330 suc 609 a nombre del Instituto Universitario Carl Rogers en concepto colocar tu nombre
• Transferencia Electrónica dar de alta la clabe interbancaria 002650060959543307, es una cuenta de cheques Banamex a nombre de Instituto Universitario Carl Rogers. Esperar de 30 a 60 minutos (depende da cada banca electrónica). En la Referencia numérica deberás colocar la fecha a 6 dígitos. En Concepto tu nombre.
✓ 2do. paso: Realiza tu registro y manda tu comprobante de pago al WhatsApp: 22.21.06.15.62
✓ 3er. paso: Recibirás tus accesos vía correo
✓ 4to. paso: Disfruta el curso y solicita tu constancia al finalizar